реклама
Чаша сок на закуска изглежда като безобиден навик. Но ако приемате лекарства за високо кръвно, сокът от грейпфрут може да не е добра идея — при някои медикаменти той променя начина, по който организмът ги разгражда, и може да усили нежеланите им ефекти.
Важно уточнение: това не важи за всички лекарства за кръвно и не означава, че трябва сами да спирате терапията си. Най-сигурният ход е да проверите листовката на точно вашето лекарство и да попитате лекар или фармацевт.
Какво прави грейпфрутът толкова особен?
Грейпфрутът и сокът от грейпфрут съдържат вещества, които могат да блокират ензим в тънките черва. Този ензим участва в разграждането на част от лекарствата, приемани през устата.
Когато ензимът е блокиран, в кръвта може да попадне по-голямо количество от лекарството. Така една обичайна доза може да подейства по-силно от очакваното и да увеличи риска от странични реакции.
Американската агенция по храните и лекарствата FDA посочва, че грейпфрутът може да създаде проблеми с определени медикаменти, включително с някои лекарства за високо кръвно. Сред посочваните примери са продукти с нифедипин.
Не всяко хапче за кръвно взаимодейства с грейпфрут
Тук е най-важното: не е вярно, че всеки човек с високо кръвно трябва завинаги да се откаже от грейпфрута. Взаимодействието зависи от конкретното активно вещество, дозата и начина, по който организмът обработва медикамента.
Лекарства от групата на калциевите антагонисти могат да имат взаимодействие с грейпфрут. Те отпускат кръвоносните съдове и така помагат за понижаване на кръвното налягане.
Например при амлодипин Националната здравна служба на Великобритания съветва да не се яде грейпфрут и да не се пие сок от грейпфрут, защото това може да увеличи вероятността от странични ефекти.
Затова не разчитайте на съвета „приятелят ми пие същите хапчета и няма проблем“. Едно и също на пръв поглед лекарство може да има различна доза, различна комбинация или друго активно вещество.
Какви признаци могат да се появят?
Ако грейпфрутът усили действието на конкретно лекарство за кръвно, са възможни симптоми като:
Световъртеж при изправяне
Необичайна слабост или отпадналост
Главоболие
Зачервяване и усещане за топлина в лицето
Сърцебиене или по-осезаем пулс
Сънливост
Подуване на глезените и ходилата
Тези признаци не означават непременно, че причината е грейпфрутът. Те могат да се появят и като страничен ефект от самото лекарство или по друга причина. Но ако започнат скоро след промяна в храненето, ново лечение или повишаване на дозата, е добре да се обсъдят с лекар или фармацевт.
При припадък, силна болка в гърдите, тежък задух, обърканост или внезапна слабост потърсете спешна медицинска помощ.
Не е само сокът
Проблемът не се ограничава само до прясно изцеден сок. Грейпфрут може да има в готови сокове, напитки, смутита, плодови салати и хранителни продукти с цитрусов вкус.
При някои лекарства подобен ефект могат да имат и помело, танжело и горчив портокал, известен като севилски портокал. Той често се използва в мармалади и сладка.
Затова проверявайте етикетите, особено когато купувате „мултивитаминен“ сок или напитка с комбинация от плодове.
А алкохолът?
Алкохолът също може да не се съчетава добре с лекарства за кръвно. Той може да засили ефекта им, да понижи прекалено кръвното налягане и да увеличи риска от световъртеж, сънливост и нестабилност.
При амлодипин например препоръката е да се ограничи алкохолът, защото той може да повиши вероятността от ниско кръвно налягане.
Това не значи, че при всеки човек една чаша ще доведе до проблем. Но редовната употреба на алкохол, особено в по-големи количества, не е добра идея при лечение на високо кръвно.
Как да постъпите разумно?
Първо, вижте точното име на вашето лекарство и активното му вещество. Не е достатъчно да знаете само, че „пиете хапче за кръвно“.
След това направете три неща:
Прочетете листовката в опаковката.
Попитайте фармацевта дали грейпфрутът, помелото или горчивият портокал взаимодействат с вашия медикамент.
Ако лекарят ви е казал да избягвате грейпфрут, не разчитайте на това, че ще пиете сока „само няколко часа след хапчето“.
При някои лекарства ефектът на грейпфрута върху ензимите може да продължи по-дълго, затова раздалечаването във времето не винаги премахва риска.
Не спирайте и не намалявайте сами лекарството за кръвно. Високото кръвно често няма ясни симптоми, но нелекувано увеличава риска от инфаркт, инсулт и други усложнения.
Малка промяна с голямо значение
Сокът от грейпфрут не е опасен за всички и не влиза в конфликт с всяко лекарство. Но при определени медикаменти за високо кръвно той може да промени концентрацията им в организма.
Една кратка проверка при фармацевта може да ви спести излишен риск. Ако приемате лекарства за кръвно, нека чашата ви със сок е съобразена с терапията, а не с навика.
ВАЖНО – ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: Информацията в тази статия е само с образователна цел и не замества професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Винаги се консултирайте с лекар, преди да предприемете промени в диетата или здравния си режим. Авторите не носят отговорност за индивидуални резултати.
Публикувано от Редакция „Буболечко Нюз“
Изпращайте ни вашите сигнали и снимки по всяко време на имейл bgnewsmedia@gmail.com
